Каждый новый производитель ухаживающей косметики старается в свои средства внести какую-то изюминку и тем самым привлечь внимание покупателей.
Кто привлекает внимание покупателей инновационными разработками, другие стараются впихивать свои товары известным блогерам, которые в свою очередь на такой рекламе зарабатывают не плохие деньги и совершенно не знают точной информации о предоставленном для него товаре.
Некоторые торговые марки привлекают внимание интересным оформлением своей продукции и постоянными скидками на нее.
Кстати скидки, акции, а главное подарки несомненно привлекают большую часть покупателей. Но у каждой уважающей себя компании обязательно есть в арсенале какой-то особый процесс разработки или инновационные технологии.
Причем это всегда сообщается покупателю обычно на главной странице сайта и такие моменты тоже сразу же привлекают определенную группу людей. Ведь есть свое производство, то значит компания серьезная и она не станет впихивать покупателю всякую не нужную ерунду.
Но процесс производства у разных людей представляется по разному. Для кого-то это небольшое помещение с темными стенами и грязным оборудованием. А для кого-то это огромные площади, лаборатории и грамотные специалисты.
Поэтому когда определенная торговая марка об своей компании сообщает, что у нее существует огромное производство, то на самом деле это может быть далеко не так. И каждого нового для себя производителя обязательно нужно проверять на вшивость.
Тем более, что новых торговых марок с каждым годом появляется все больше и больше. А благодаря интернету теперь покупатель может покупать и заказывать не только российские товары, но и импортные. В этой статье речь пойдет об одной интернет-магазине, которые предлагает покупателю достаточно широкий ассортимент товаров.
Как и у многих подобных интернет-магазинов главной фишкой данного сайта является особый ингредиент, который нам дает сама природа, а именно черное море.
И именно за счет этого ингредиента продукция обладает невероятными свойствами и действием. Называется эта компания Dr. Nona.
В статье можно получить не только подробную информацию об этой марке, но и ознакомиться с ее особенностями, процессом производства и другой важной информацией. А в конце статьи можно будет прочитать отзывы людей, которые заказывали средства данного бренда и они поделятся своим мнением и впечатлением о нем.
Продукция от бренда Dr. Nona является далеко не российским производство, а выпускает такие товары израильская компания. Вообще для многих людей косметика и Израиль сразу же говорит о хорошем качестве. Но на самом деле все далеко обстоит не так.
Не все то, что производится в Израиле является очень качественным и по настоящему эффективным. И торговая марка Dr. Nona является тома подтверждением.
Основная концепция данной компании направлена на то, что в составе ее средств находится удивительный компонент, который называется архебактерии. По словам производителя это особая древнейшая форма жизни, который каким-то чудесным образом дошла до нашего времени.
Эту форму жизни обнаружила в Черном море. Конечно же невооруженным глазом ее увидеть нельзя, но умные люди якобы научились использовать данную форму жизни для своих благих целей.
А именно в косметологии для замедления процесса старости, улучшения общего состояния и кожи в том числе.
Многие люди действительно верят в этот чудесный компонент и готовы отдать любые деньги, только бы получить средства с его составом. Но нужно быть реалистами и понимать, что ни какого супер компонента конечно же нет. И эта вся информация дана для покупателя только с целью привлечения внимания к своему бренду.
Это тоже самое чуть муцин улитки. Когда только этот компонента начали добавлять в крема и другие уходовые средства, то ему приписывали невероятные действия. Но в итоге оказалось, что эта слизь ни чем особенным не обладает. И максимум на что она способна — это дать не много больше увлажнения коже. Архебактерия является точно такой же историей, но только с другим названием.
У торговой марки Dr. Nona есть официальный интернет-магазин. Причем там можно легко не только посмотреть весь ассортимент бренда, но и оформить заказ. Доставка товаров осуществляется по всей России.
Что касаемо ассортимента бренда, то он просто огромный. Торговая маркая выпускает практически все основный уходовые средства для лица и для тела. По мимо этого компания запустила широкую линейку продажи парфюмерии.
Последние годы большим спросом среди покупателей пользуются БАДы. И торговая марка Dr. Nona тоже не прошла их стороной. Причем здесь можно найти не только укрепляющие добавки, но и те, которые направлены на решение каких-то конкретных проблем.
Для любителей принимать ванный можно подобрать различные варианты солей. Они также обладают укрепляющим и лечебных действием. К каждому товару на сайте есть очень подробное и грамотное описание, чтобы у покупателя сложилась общая картина об каждом средства. Доставку интернет-магазин предлагает во все регионы России, но она конечно же платная и ее стоимость достаточно высокая.
Для каждого региона стоимость доставки рассчитывается отдельно. Что же касаемо стоимости самих средств, то они тоже достаточно дорогие.
Продукция по своей цене идет на ровне с довольно известными профессиональными марками, с которыми специалисты работают в салонах.
Поэтому данные средства однозначно будут по карману не каждому. В интернет-магазине есть телефон с обратной связью. Более подробную информацию можно узнать позвонив по нему. Менеджеры в магазине работают достаточно не плохо. Обычно проблем с дозвоном не возникает.
Доставка осуществляется тоже по графику, поэтому если вы оформили заказ, то переживать о его доставке в принципе не стоит.
Другое дело обстоит с качеством товара. Средства конечно идет выше той категории товаров, которые продаются в масс маркете. Но ожидать от них какого-то невероятного чуда конечно же не стоит. Если у вас есть свободные деньги, то попробовать продукцию Dr. Nona конечно же можно. Но ждать, что она реши какие-то существенные проблемы однозначно не нужно.
Мои коллеги по работе подарили мне на День рожденье увлажняющий крем от Dr. Nona. Раньше я с этим производителем никогда не сталкивалась. А все новые для меня марки я всегда нахожу в интернете и читаю информацию о них . Я была очень сильно поражена, когда узнала о стоимости данного средства.
Крем стоит почти 3000 рублей и это за маленький флакон объемом 50 мл. Я была приятно удивлена и тому, когда узнала, что производится продукция в Израиле. Но вот на деле средство не проявило себя. Я пользовалась кремом регулярно, пока он у меня не закончился. И ни какого видимого эффекта от него не заметила.
Я и так хорошо за собой ухаживаю и мои средства более дешевые ни чуть не хуже этого дорого крема.
Наталья, 45 лет
У распространителя я купила себе БАД от Dr. Nona, которые называется Ньюсин. Действие этого средства направлено на улучшение работы нервной системы. У меня довольно нервная работа, поэтому я периодически пропиваю подобные средства. Лично мне добавка не совсем понравилась. Какого-то чуда эффекта от нее я не увидела
Светлана, 39 лет
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
???? Омега-3: стоит ли принимать? — Поленова Наталья Валерьевна
Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.
Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.
«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».
У мононенасыщенных не заполнены только два атома углерода и в результате между ними образуются двойные связи в тех местах, где мог быть водород. А у полиненасыщенных жирных кислот таких участков много. Жиры с этими кислотами обычно жидкие.
«Они выполняют в организме человека множество функций: регулируют липидный обмен, оказывают противовоспалительное действие, благоприятно влияют на течение беременности и т. д.», — говорит кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог GMS Clinic Наталья Поленова.
Омега-3 (иногда обозначают ω-3) — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна.
Раньше считалось, что омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу мозга. Но после проведенных исследований выяснилось, что дополнительный прием БАД с омега-3 не влияет на риск развития болезней сердца из-за низкого содержания в них этих кислот.
Для появления клинически значимого эффекта их концентрация должна быть не меньше 1 грамма, а это может привести к неприятным побочным эффектам, начиная от отрыжки, заканчивая носовыми кровотечениями. Существуют лекарства содержащие до 4 грамм омега-3 жирных кислот, но они применяются только под присмотром врачей, так как могут вызвать побочные эффекты.
Например, внутреннее кровотечение при совместном применении с аспирином или варфарином.
Кому действительно нужно
Люди в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, например с ожирением, могут получить рецепт на лекарства с омега-3 жирными кислотами, содержащимися в гораздо большей концентрации, чем в БАД. Это позволит снизить уровень триглицеридов в крови до оптимального уровня.
«Согласно Меморандуму Международного общества по изучению атеросклероза, применение препаратов ω-3 ПНЖК в кардиологии может быть полезно даже в случае, если пациент уже принимает препараты, снижающие холестерин — статины», — приводит официальную позицию Поленова.
Также эти препараты могут помочь людям с плохой памятью, но при этом болезнь Альцгеймера и старческую деменцию ими предупредить не получится.
Как правильно принимать
Помимо омега-3 кислот, человеку необходимы и омега-6, но обычно в рационе их гораздо больше. Такой дисбаланс провоцирует развитие воспалений, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний.
Ученые до сих пор спорят какое же соотношение этих двух кислот будет оптимальным для человека, поэтому специалисты делают акцент на том, что нужно не снижать количество омега-6 в рационе, а скорее увеличивать поступление двух главных омега-3: эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA).
«Лучший источник омега-3 — жирная рыба, — считает кардиолог московской клиники. — Ее надо есть не реже 2х раз в неделю, но при покупке обращать внимание на качество и происхождением. Например лосось, который вырастили на ферме будет не так полезен, как дикий».
В случае, если на рыбу есть аллергия помогут пищевые добавки или растительные источники омега-3, например, из морских водорослей.
Наталья Поленова подчеркивает, что наибольшую пользу омега-полиненасыщенные кислоты принесут, если поступят в организм в составе пищи.
Если и выбирать БАДы, то только после консультации с врачом. Покупать самые дешевые может быть опасно для здоровья, так как концентрация активного вещества в добавках может отличаться от заявленной и быть гораздо выше терапевтической дозы, как это бывает с витамином D.
- Омега-3 — жизненно важные жирные кислоты, которые не синтезируются у нас в организме, а должны поступать с пищей.
- Современные исследования не показали существенной пользы приема БАД с омега-3 в концентрации менее 1 грамма.
- Доказательство пользы лекарств на основе омега-3 были получены при дозировке больше 1 грамма в сутки, но они могут вызвать побочные реакции и должны назначаться врачом.
- Вместо БАД лучше есть больше морской жирной рыбы, например, лосося или сельди.
- Омега-3 в одиночку не спасает от болезни Альцгеймера, старческой деменции.
- Омега-3 можно принимать людям в группе риска сердечно-сосудистых болезней, но только по назначению врача и в дополнение к более эффективным препаратам.
Вся правда о гормонозаместительной терапии
Мурзаева Ирина Юрьевна
Эндокринолог, Врач превентивной медицины
28 сентября 2014
Беру на себя смелость описать преимущества и страхи перед назначением гормонозаместительной терапии (ГЗТ). Уверяю вас – будет интересно!
Менопауза, как утверждает современная наука, это не здоровье, это болезнь. Характерными специфическими проявлениями для неё являются вазомоторная нестабильность (приливы), психологические и психосоматические расстройства (депрессия, тревожность и др.
), урогенитальные симптомы -сухость слизистых, болезненное мочеиспускание и ноктурия — «ночные хождения в туалет». Долговременные последствия: ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), остеопороз (снижение плотности костной ткани и переломы), остеоартроз и болезнь Альцгеймера (слабоумие).
А так же сахарный диабет и ожирение.
ГЗТ у женщин сложнее и многограннее, чем у мужчин. Если мужчине нужен для замещения только тестостерон, то женщине и эстрогены, и прогестерон, и тестостерон, а иногда и тироксин.
При ГЗТ используются меньшие дозы гормонов, чем в препаратах гормональной контрацепции. Препараты ГЗТ не обладают контрацептивными свойствами.
Все приведённые ниже материалы основаны на результатах крупномасштабного клинического исследования ГЗТ у женщин: Womens Health Initiative (WHI) и опубликованы в 2012 году в консенсусе по гормонозаместительноной терапии НИИ Акушерства и гинекологии им. В.И. Кулакова (Москва).
Итак, основные постулаты ГЗТ
- ГЗТ можно начинать принимать ещё в течение 10 лет после прекращения менструального цикла (учитывая противопоказания!). Этот период называется «окном терапевтических возможностей». Старше 60 лет ГЗТ обычно не назначают.
Как долго назначают ГЗТ? – «Столько, сколько нужно» Для этого в каждом конкретном случае надо определиться с целью применения ГЗТ, чтобы определить сроки ГЗТ. Максимальный срок использования ГЗТ: «последний день жизни – последняя таблетка».
- Основным показанием к ГЗТ являются вазомоторные симптомы менопаузы (это климактерические проявления: приливы), и урогенитальные расстройства (диспариуния -дискомфорт при половом акте, сухость слизистых, дискомфорт при мочеиспускании и др.
)
- При правильном выборе ГЗТ нет данных об увеличении частоты рака молочной железы и органов малого таза, риск может повышаться при длительности терапии более 15 лет! А так же ГЗТ может использоваться после лечения рака эндометрия 1 стадии, меланоме, цистаденомах яичников.
- При удалённой матке (хирургическая менопауза) — ГЗТ получают в виде монотерапии эстрогенами.
- При вовремя начатой ГЗТ снижается риск сердечно- сосудистых заболевний и нарушения обмена веществ. То есть, при проведении гормонозаместительной терапии поддерживается нормальный обмен жиров (и углеводов), и это является профилактикой развития атеросклероза и сахарного диабета, так как дефицит половых гормонов в постменопаузе усугубляет имеющиеся, а иногда провоцирует начало метаболических нарушений.
- Риск тромбозов повышается при использовании ГЗТ при ИМТ (индексе массы тела) = более 25, то есть при избытке веса!!! Вывод: избыток веса — это всегда вред.
- Риск тромбозов выше у курящих женщин. (особенно при выкуривании более 12 пачки в день).
- Желательно использование в ГЗТ метаболически нейтральных гестагенов (эта информация больше для врачей)
- Трансдермальные формы (наружные, то есть гели) предпочтительнее при ГЗТ, они в России существуют!
- Психо-эмоциональные расстройства часто превалируют в климактерии (что не позволяет за их «маской» разглядеть психогенное заболевание). Поэтому ГЗТ можно давать в течение 1 месяца для проведения пробной терапии с целью дифференциальной диагностики с психогенными заболеваниями (эндогенной депрессией и т.д.).
- При наличии не леченной артериальной гипертензии, ГЗТ возможна только после стабилизации артериального давления.
- Назначение ГЗТ возможно только после нормализации гипертриглицеридемии** (триглицериды — вторые, после холестерина, «вредные» жиры, которые запускают процесс атеросклероза. А вот, трансдермальная (в виде гелей) ГЗТ возможна на фоне повышенного уровня триглицеридов).
- У 5 % женщин климактерические проявления сохраняются в течение 25 лет после прекращения менструального цикла. Для них особенно важна ГЗТ для поддержания нормального самочувствия.
- ГЗТ – это не способ лечения остеопороза, это способ профилактики (надо заметить – более дешевый способ профилактики, чем потом стоимость лечения самого остеопороза).
- Повышение веса часто сопровождает менопаузу, иногда это дополнительно + 25 кг и более, это вызвано дефицитом половых гормонов и связанных с ними нарушений (инсулинорезистентностью, нарушением толерантности к углеводам, снижением выработки инсулина поджелудочной железой, повышение выработки холестерина и триглицеридов печенью). Это называется общим словом – менопаузальный метаболический синдром. Вовремя назначенная ГЗТ – способ профилактики менопаузального метаболического синдрома (при условии, что его не было раньше, до периода менопаузы!)
- По типу климактерических проявлений можно определить каких гормонов в организме женщине не хватает, ещё до забора крови на гормональный анализ. По этим признакам климактерические расстройства у женщин делят на 3 типа:а) 1 тип — только эстроген-дефицитный: вес стабилен, нет абдоминального ожирения (на уровне живота), нет снижения либидо, нет депрессии и нарушений мочеиспускания и снижения мышечной массы, но есть климактерические приливы, сухость слизистых ( +диспариуния), и бессимптомный остеопороз;б) 2 тип (только андроген-дефицитный, депрессивный) если у женщины есть прибавка веса резко в области живота — абдоминальное ожирение, нарастание слабости и снижения мышечной массы, ноктурия — «ночные позывы в туалет», сексуальные расстройства, депрессия, но нет приливов и остеопороза по денситометрии (это изолированная нехватка «мужских» гормонов);в) 3 тип, смешанный, эстроген-андроген-дефицитный: если выражены все перечисленные ранее нарушения — выражены приливы и урогенитальные расстройства (диспариуния, сухость слизистых и др.), резкое повышение веса, снижение мышечной массы, депрессия, слабость – то не хватает как эстрогенов, так и тестостерона, они оба требуются для ГЗТ.Нельзя сказать что какой либо из этих типов благоприятнее, чем другой.
**Классификация по материалам Апетова С.С.
- Вопрос о возможном применении ЗГТ в комплексной терапии стрессового недержания мочи в менопаузе должен решаться индивидуально.
- ГЗТ используется для профилактики деградации хряща, в некоторых случаях и для лечения остеоартроза. Увеличение частоты остеоартрита с множественным поражением суставов у женщин после наступления менопаузы указывает на вовлечение женских половых гормонов в поддержание гомеостаза суставных хрящей и межпозвоночных дисков.
- Доказана польза терапии эстрогенами в отношении когнитивной функции (память и внимание).
- Лечение с помощью ГЗТ предотвращает развитие депрессивно-тревожного состояния, которое часто реализуется с менопаузой у предрасположенных к нему женщин (но эффект этой терапии возникает при условии, если терапия ГЗТ начата первые годы менопаузы, а лучше пременопаузы).
- Я уже не пишу о пользе ГЗТ для сексуальной функции женщины, эстетических (косметологических) моментах –профилактика «провисания» кожи лица и шеи, профилактика усугубления морщин, седины, потери зубов (от пародонтоза) и др.
Противопоказания к ГЗТ:
Основные 3:
- Рак молочных желез в анамнезе, в настоящее время или при подозрении на него; при наличии наследственности по раку молочной железы, женщине необходимо сделать генетический анализ на ген данного рака! И при высоком риске рака — ГЗТ уже не обсуждается.
- Венозная тромбоэмболия в анамнезе или в настоящее время (тромбоз глубоких вен, легочная эмболия) и артериальная тромбоэмболическая болезнь в настоящее время или в анамнезе (например: стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт).
- Заболевания печени в стадии обострения.
Дополнительные:
- эстроген-зависимые злокачественные опухоли, например, рак эндометрия или при подозрении на эту патологию;
- кровотечения из половых путей неясной этиологии;
- нелеченная гиперплазия эндометрия;
- некомпенсированная артериальная гипертензия;
- аллергия к активным веществам или к любому из составляющих препарата;
- кожная порфирия;
- разрегулированный сахарный диабет 2 типа
Обследования перед назначением ЗГТ:
- Сбор анамнеза (для выявления факторов риска ГЗТ): осмотр, рост, вес, ИМТ, окружность живота, АД.
- Гинекологический осмотр, забор мазков на онкоцитологию, УЗИ органов малого таза.
- Маммография
- Липидограмма, сахар крови, или сахарная кривая с 75 гр глюкозы, инсулин с подсчётом индекса НОМА
- Дополнительно (не обязательны):
- анализ на ФСГ, эстрадиол, ТТГ, пролактин, тестостерон общий, 25-ОН-витамин Д, АЛТ, АСТ, креатинин, коагулограмма, СА-125
- Денситометрия (на остеопороз), ЭКГ.
- Индивидуально – УЗДГ вен и артерий
О препаратах, используемых в гзт
У женщин 42-52 лет при сочетании регулярных циклов с задержками цикла (как явление пременопаузы), нуждающихся в контрацепции, не курящих!!!, можно использовать не ГЗТ а контрацепцию — Джес, Логест, Линдинет, Мерсилон или Регулон/ или использование внутриматочной системы — Мирены (при отсутствии противопоказаний).
Далее переходят на ГЗТ в циклическом режиме (с менструальноподрбными кровотечениями), при прекращении цикла — переходят на непрерывный режим терапии.
Этрогены накожные (гели):
Дивигель 0.5 и 1 гр 0.1%, Эстрожель
- Комбинированные препараты Э/Г для циклической терапии: Фемостон 2/10, 1/10, Климинорм, Дивина, Трисеквенс
- Комбинированные препараты Э/Г для непрерывного приёма: Фемостон 1/2.5 конти, Фемостон 1/5, Анжелик, Клмодиен, Индивина, Паузогест, Климара, Прогинова, Паузогест, Овестин
- Тиболон
- Гестагены: Дюфастон, Утрожестан
- Андрогены: Андрогель, Омнадрен-250
- К альтернативным методам лечения относятся
растительные препараты: фитоэстрогены и фитогормоны. Данные о долговременной безопасности и эффективности этой терапии не достаточны.
В некоторых случаях возможно единовременное сочетание гормональной ГЗТ и фитоэстрогенов. (например, при недостаточном купировании приливов одним видом ГЗТ).
Женщины, получающие ЗГT, должны не реже одного раза в год посещать врача. Первое посещение намечается через 3 месяца от начала ГЗТ. Необходимые обследования для мониторирования ГЗТ врач вам назначит, учитывая особенности вашего здоровья!
Важно! Обращение администрации сайта о вопросах в блоге:
Уважаемые читатели! Создавая этот блог, мы ставили себе цель дать людям информацию по эндокринным проблемам, методам диагностики и лечения. А также по сопутствующим вопросам: питанию, физической активности, образу жизни. Его основная функция – просветительская.
В рамках блога в ответах на вопросы мы не можем оказывать полноценные врачебные консультации, это связано и недостатком информации о пациенте и с затратами времени врача, для того чтобы изучить каждый случай. В блоге возможны только ответы общего плана.
Но мы понимаем, что не везде есть возможность проконсультироваться с эндокринологом по месту жительства, иногда важно получить еще одно врачебное мнение.
Для таких ситуаций, когда нужно более глубокое погружение, изучение медицинских документов, у нас в центре есть формат платных заочных консультаций по медицинской документации.
Как это сделать? В прейскуранте нашего центра есть заочная консультация по медицинской документации, стоимостью 1200 руб. Если эта сумма вас устраивает, вы можете прислать на адрес patient@mc21.ru сканы медицинских документов, видеозапись, подробное описание, все то, что сочтете нужным по своей проблеме и вопросы, на которые хотите получить ответы.
Врач посмотрит, можно ли по представленной информации дать полноценное заключение и рекомендации. Если да, вышлем реквизиты, вы оплатите, врач пришлет заключение.
Если по предоставленным документам нельзя дать ответ, который можно было бы рассматривать как консультацию врача, мы пришлем письмо о том, что в данном случае заочные рекомендации или выводы невозможны, и оплату брать, естественно, не будем.
С уважением, администрация Медицинского центра «XXI век»
Ухаживающая косметика Dr. Nona
Дезодорант-антиперспирант Dr. Nona
Забудьте о чёрных вещах, как я его использую не по назначению
Здравствуйте, поделюсь своими впечатлениями об этом дезодоранте, может кому-то пригодится. Начнём с того что мне его подарили, об этой фирме и её товарах из натуральных компонентов я уже слышала, кое какие товары были у меня раньше, если честно я иногда не понимала что там такого хорошего…. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
Шикарная вещь!
Солярис — это не просто громкое название, но и уникальный крем. Я впервые приобрела его в 2015-м году и ни одного дня не пожалела об этом. Моя спонсор говорила, что его можно использовать практически везде и всегда. Поначалу даже не верилось. Но едва только начав пользоваться, я увидела результат. Крем увлажняющий Dr. Nona Динамический
Отличное средство от герпеса
Купила этот крем после восторженного отзыва одного влогера, типо от всего. Хочешь энэргию помажся динамическим кремом, хочешь чтоб исполнилось какое-то желание нанеси крем на солнечное сплетение и проговаривай афирмации, болит зуб — пройдет, устала — взбодрит и так далее. Дезодорант стиковый унисекс Dr.Nona Halo Pure Unisex Deodorant Stick
Отзыв от потливого кабанца????, который всё время заплывал, пока не купил дезодорант Halo Pure Unisex. Сухость! Надёжность! Защита!
Это именно то, что я искала! Он превзошёл все мои ожидания. У меня активный образ жизни. Автомобиль для меня только в особых случаях. Я всегда на ногах. Дом-работа-тренажерный зал. Постоянное движение. С таким ритмом жизни просто невозможно обойтись без хорошей зашиты от пота и неприятного запаха. Маска для лица Dr.Nona Beauty mask for face
Эта маска должна быть у каждого, кто имеет ПРЫЩИ, АКНЕ, ПРОБЛЕМНУЮ КОЖУ! Это средство — моё спасение.
Поверьте, это не пустые слова, она действительно работает! За один год я использовала две баночки этого средства. Я долго не могла подобрать нормальный продукт для своей чувствительной кожи. Всегда всё вызывало раздражение или же не имело никакого эффекта. Наконец-то я нашла своё. Крем для рук и ногтей Dr.nona Halo hand and nail cream
Помог с демодекозом!
Два месяца назад узнала что у меня подкожный клещ на лице. Так как ранее делала процедуры в салоне и пользовалась домашним уходом проф.средствами , улучшений у меня от всего на было. Тогда косметолог мне прописал аптечные средства, курс лечения очень долгий, мази агрессивные. Бальзам для губ Dr. Nona Губная помада с минералами Мёртвого моря
Насколько хороша дорогая минеральная губная помада от бренда «Dr. Nona»? Разберем израильскую косметику подробнее.
Доброго времени суток! Я приобрела гало минеральную губную помаду «Dr. Nona» по совету знакомой на официальном сайте компании Dr. Nona. Информация от производителя: Общая информация о продукте: Минеральная губная помада. Объем : 4 гр. Срок годности: 2 года. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
Солнышко в сумке
Solaris в переводе с латыни означает солнечный. Так же назван препарат израильской фирмы «Доктор Нона». Вот моя история знакомства с замечательной продукцией. Сын в детстве очень болел. Иногда от врачей я слышала: «Думали не поможем». Дезодорант-антиперспирант Dr. Nona
Дезодорант-антиперспирант, который был для меня палочкой-выручалочкой в подростковом возрасте и которым мне нравится пользоваться до сих пор.
Всем привет! Хотела бы поделиться своим впечатлением о дезодоранте-антиперспиранте Lady от Dr. Nona : Пользуюсь я этим дезодорантом я уже очень давно. Лет 15 точно. В свое время, когда я была в школе, мама увлеклась маркой Dr. Nona. Она была в восторге от духов «Lady». Соль для ванн Dr. Nona Квартет солей мертвого моря
Через 7 лет использования прочитала состав. Однозначно прекращаю использовать! Разбор состава
Честное слово, я готовилась написать хвалебный отзыв данному продукту.Использую набор этих солей уже лет 7 точно, причем и в ванную добавляю, и полощу горло, когда болею — и действительно горло проходит за 4-5 дней (хотя мой обычный режим болезни — это две-три недели жуткого кашля и боли в горле -… Соль для ванн Dr. Nona Квартет солей мертвого моря
Соль для ванн Dr. Nona с лавандой. Реально помогает успокоиться и заснуть, как младенец.
Всем привет! Люблю принимать ванну с солью, особенно после трудного рабочего дня. Соль покупаю с добавлением различных травяных экстрактов, чаще всего с успокаивающим действием (ромашка, лаванда). Недавно мне подарили соль для ванн с лавандой, которая мне очень понравилась. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
От ожога не осталось и следа! Крем волшебный. Пользуюсь больше 10 лет
Лет 10 назад дико сгорела на пляже не солнце, когда отдыхали в Абхазии. Сгорела так, что спина превратилась в огромный набухший бугристый кошмар. Не дотронуться, сесть-лечь нереально. Самый настоящий ожог. Врач чуть в обморок не упала, когда увидела. Только руками развела. Дезодорант-антиперспирант Dr. Nona
Я его не поняла. Может он намного натуральнее и полезнее, может действительно весь пропитан минералами Мертвого моря, НО он ничем не лучше обычного дезодоранта из масс-маркета. Платить такую цену за мокрые подмышки я не готова.
В моей жизни дезодоранту отведена одна из самых главных ролей, поэтому к ним у меня особое отношение. Извините, потею я прилично, и не каждый дезодорант на мне работает. Уже много лет пользуюсь спреями, нашла те, которые подходят. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
Помогает реально.
Добрый день. У ребенка в 3,5 года стали сильно болеть ноги — начался активный рост. Эта проблема часто случается, как я потом почитала. Это было ужасно. Крики по ночам с битьем ногами, не спал никто. Что уже только мазать не пробовали, все измучились. Мне посоветовали лосьон в тубе. Маска для лица Dr.Nona Beauty mask for face
Просто грязевая маска и ВСЕ! Как я ей поверила и поняла, что это обман.
Здравствуйте! Я уже писала о таких товарах Доктор Нона как: Лосьон Солярис Квартет солей. Теперь пришла разоблачающая очередь грязевой маски для лица. Сама маска имеет приятный запах, а вот консистенция, как почти засохший кусок грязи. Соль для ванн Dr. Nona Квартет солей мертвого моря
Приятная дорогущая соль
Здравствуйте. При вступлении в сетевой маркейтинг Доктор Нонна, для старта купила квартет солей и вот этот не чудо лосьон и еще одно обманное средство. Из соли делала тоник, как и рекомендуют на «курсах». Полчайной молотой ложки на стакан воды — вполне ничего так водичка получается. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
Лосьон, как лосьон, а вначале даже поверила в его чудо свойства
Здравствуйте! Угораздило меня попасть в сетевой маркейтинг товаров Доктор Нонна. Так как для вступления в «кружок» нужно было отоварится на приличную сумму, то купила среди многого и их лосьон Солярис. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
За что я его до сих пор покупаю?
За что я тебя так люблю? Ответ прост: запах! Именно из-за него я и покупаю этот не особо подходящий мне крем. Плюсы: Да,тональный крем действительно хорошо ложится на лосьон. Да, после солнечного ожога немного ускорил процесс заживления. На этом и всё. Лосьон для тела Dr. Nona (Доктор Нона) «Солярис»
Как вылечить эрозию шейки матки в домашних условиях.
Как укрепить иммунитет советует кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог ЕвроМед
Выстраиваем защиту
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш консультант: кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог Юлия Борисовна СЕЛИХОВА.
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу.
Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита.
Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным.
Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна.
Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.
Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными.
Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов.
Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи.
Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает.
Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется.
Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики.
Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.
Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день.
В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение.
Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр.
, сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции.
Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!